芒果TV网友： 《只要有空3》节目不做过度营销，安静更新，适合愿意静下心慢慢品味内容的观众。

腾讯视频网友： 叙事温柔，不强行说教，道理自然流露。

搜狐视频网友： 靠争吵冲突撑起节目，本身内容毫无看点。

pptv电视网友： 短暂逃离现实的压力，在节目里获得片刻安宁，再重新出发。

爱奇艺网友： 大量无效闲聊，没有实质内容，纯凑时长。