搜狐视频网友： 《穿越者自救手册》故事主题正向，看完不会觉得压抑。

腾讯视频网友： 叙事手法简单直接，没有晦涩难懂的设定，不用提前了解复杂背景。

bilibili网友： 故事起伏得当，观感舒适

豆瓣网友： 演员选角贴合人设，外形气质和角色匹配度高，第一眼就不会有强烈的违和感。

bilibili网友： 演员情绪转换流畅，从平静到激动自然。