乐视网网友： 《人在八零拒绝内耗》适合吃饭、做家务时当作背景剧，不用紧盯画面，也能跟上主线故事。

1905网友： 拍摄重心放在讲故事，不追求花哨特效镜头，朴实拍摄，让观众注意力聚焦剧情。

1905网友： 叙事张弛有度，激烈之后留有缓和空间。

pptv电视网友： 反转有铺垫，前面有线索，后面揭晓时不会太突兀。

腾讯视频网友： 适合不想动脑子的时候看，不用反复梳理关系，也不用深挖现实逻辑。