豆瓣网友： 对抗有来有回，博弈超好看

芒果TV网友： 冲突解决方式合理，不依靠强行降智对手。

腾讯视频网友： 适合午休短暂放松，不用投入大量精力，快速看完一集，缓解工作疲惫。

爱奇艺网友： 主角遇事有主见，不会长期被动受制，能够主动思考办法化解危机难题。

1905网友： 《姐姐和我交换人生吧》反转设计有新意，打破一些短剧老套路。