优酷网友： 冲突层层递进慢慢升级，矛盾爆发存在铺垫，不会毫无征兆突然激化。

搜狐视频网友： 高能之后，搭配舒缓文戏

搜狐视频网友： 情绪切换自然，观感流畅

bilibili网友： 《帮女明星反PUA的三十天》故事起伏不断，不会平淡如水，看点源源不断涌现。

pptv电视网友： 节奏快但不碎，故事是连贯的，不是片段拼接。