爱奇艺网友： 注水严重，很多片段毫无意义，纯凑时长。

芒果TV网友： 《怦然心动20岁第三季》叙事舒缓细腻，代入感强，很容易沉浸进去。

爱奇艺网友： 不同年龄、不同经历的人坐在一起聊天，碰撞出来的想法，总能带来新启发。

pptv电视网友： 环节重复单调，不断复刻老套路无新意。

bilibili网友： 节目像一个小小的树洞，嘉宾分享内心想法，观众也跟着一起共情思考。