优酷网友： 《一路成年的秘密》整体没有明显雷点，属于安全的下饭综艺，优点是看着无压力，缺点是缺少记忆点。

爱奇艺网友： 节目不追求强反转强冲突，走温和叙事路线，优点是治愈舒适，缺点是缺少记忆爆点。

搜狐视频网友： 节目整体观感尚可，嘉宾闲聊片段很出彩，但部分游戏环节设计普通，缺少记忆点。

爱奇艺网友： 很多情绪安静流淌，没有刻意煽情，却不知不觉让人红了眼眶。

bilibili网友： 大量无效闲聊，没有实质内容，纯粹灌水。