搜狐视频网友： 《你真的太棒了 笑出腹肌版》那些安静的对话，没有激烈冲突，却能慢慢解开心里的一些心结。

豆瓣网友： 游戏有亮点，部分环节重复降低新鲜感。

芒果TV网友： 偶尔有高光片段，但是高光太少，大部分时间都在平淡中度过。

bilibili网友： 生活不必时刻紧绷，学会慢下来，感受当下，这是节目带给我的启发。

腾讯视频网友： 环节照搬旧综艺，没有创新，套路感满满。