剧情介绍
更新至09-20期节目立足平台特点及青少年用户需求，以“美好成长”为主题，通过经典游戏、体育竞技、非遗传承、博闻广记等主题板块，突出“运动性”、强调“正能量”，在表现艺术性、创造性以及少年青春热血的背后，对当下青少年进行正向价值观的传递。
第20260924期
导演：未知主演：未知
更新至09-20期节目立足平台特点及青少年用户需求，以“美好成长”为主题，通过经典游戏、体育竞技、非遗传承、博闻广记等主题板块，突出“运动性”、强调“正能量”，在表现艺术性、创造性以及少年青春热血的背后，对当下青少年进行正向价值观的传递。
优酷网友： 《奔跑吧少年第七季》在疲惫的时候打开，节目像一个温柔的拥抱，安抚所有负面情绪。
爱奇艺网友： 部分对话明显是提前设计好的台词，缺少即兴交流的自然感。
腾讯视频网友： 节目传递温柔善意，看完觉得人间值得。
bilibili网友： 节目节奏起伏比较明显，有的段落紧凑精彩，有的段落注水明显，一集内质量不太均衡。
优酷网友： 背景音乐适配场景，但部分谈心段落音量偏大，会干扰听清嘉宾对话。