剧情介绍
在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
bilibili网友： 节目创意不错，但是落地执行差一口气，想法很好，实际呈现出来的效果打了一点折扣。
腾讯视频网友： 嘉宾前期比较拘谨，需要几集慢慢磨合，熬过前期之后，互动的看点会明显提升。
爱奇艺网友： 《食好D粤语》剪辑碎片化严重，段落割裂，逻辑断裂。
芒果TV网友： 嘉宾综艺感差距较大，有人控场能力强，有人比较内敛，互动效果时好时坏。
豆瓣网友： 节目亮点集中在即兴闲聊，预先设计好的任务环节，观赏性相对弱一些。