bilibili网友： 通勤、午休的时候刷最合适，一集几分钟，故事连贯，不用一直盯着，当做背景看也没问题。

芒果TV网友： 微表情细节处理用心，很多情绪不用台词表达，仅凭眼神就能传递出来。

腾讯视频网友： 冲突不是为了吵而吵，背后有立场和情绪支撑。

bilibili网友： 冲突解决方式合理，不依靠强行降智对手。

爱奇艺网友： 《吾宁爱与憎》矛盾解决方式新颖，不套用老一套模板。