第176集
导演：陳榮昌 主演：梁祖尧 陈俞希 蔡瀚亿
當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉分享！
腾讯视频网友： 剪辑尊重现场真实互动，不制造对立，但是删减片段会损失一部分内容细节。
优酷网友： 节目传递善意，教会人看见身边微小美好。
腾讯视频网友： 选题看似深刻，内容浅薄，只停留在表面。
pptv电视网友： 《晚吹 - 空肚講宵夜粤语》松弛感拉满，看完节目整个人都放松下来。
优酷网友： 节目组重流量，打磨内容的心思严重不足。
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