第281集
导演：陳榮昌 主演：梁祖尧 陈俞希 蔡瀚亿
當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉分享！
豆瓣网友： 看完之后心情明朗，负面情绪被冲淡，简简单单的欢乐，就是综艺最好的价值。
爱奇艺网友： 强行说教输出观点，观感压抑让人疲惫。
pptv电视网友： 强行说教输出观点，观感压抑身心疲惫。
芒果TV网友： 镜头擅长捕捉细微情绪变化，但部分机位角度单一，长时间观看画面略显单调。
pptv电视网友： 《晚吹 - 空肚講宵夜粤语》看完之后，不再执着于输赢结果，更看重体验过程本身带来的收获。
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