第05集
导演：未知 主演：内详
來自日本的人氣組合BOYS AND MEN，以及來自泰國的流行歌手Tum，各自飛到對方的國家，在禁用手機的情況下進行一連串任務，看他們在人生路不熟的情況下，如何面對各種挑戰。
芒果TV网友： 强行制造泪点，没有铺垫，催泪非常生硬。
pptv电视网友： 看完之后会觉得心情舒展，没有压抑感，纯粹享受一段轻松的时光，是很棒的精神调剂。
腾讯视频网友： 选题跳出老套路，有新鲜感，但是内容挖掘浅，看完之后回味空间不大。
芒果TV网友： 节目没有强行拔高立意，体验本身就是意义，在轻松的过程里慢慢感受，不必强行感悟。
搜狐视频网友： 《交换旅行粤语》部分任务观赏性很低，嘉宾投入度一般，看着没有代入感。
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