20201211期
导演：姚译添 主演：郑恺 李晨 杨颖 蔡徐坤 郭麒麟 沙溢
《奔跑吧》的公益衍生篇，跑男团将在青海、陕西、宁夏通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域作为生态屏障、经济发展、脱贫攻坚关键区域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。
爱奇艺网友： 嘉宾们的临场反应很有看点，突发状况下的互动真实有趣，总能带来意想不到的笑点。
搜狐视频网友： 《奔跑吧·黄河篇》部分任务重复度高，连续看多期，容易审美疲劳，期待更多创新玩法。
芒果TV网友： 有小惊喜，但没有震撼人心的高光时刻。
芒果TV网友： 每一段对话都很真诚，没有空洞的场面话。
芒果TV网友： 场景选择很有特色，环境本身就很有氛围感，搭配嘉宾的互动，画面整体观感非常出彩。
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