第05期
导演：未知主演：金达世杰 秦干 石延岩 汤建卫 于沛丰 毛志良 陈俊伟 王吉甩
变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
乐视网网友： 个别环节出彩，整体算不上上乘的佳作。
芒果TV网友： 《变形计第三季》人物标签化严重，没有成长，一成不变。
腾讯视频网友： 笑点与泪点穿插，过渡自然毫不突兀。
bilibili网友： 内容悬浮脱离现实，很难产生情感共鸣。
乐视网网友： 一期一故事，各有滋味，很适合慢慢品读。
乐视网网友： 个别环节出彩，整体算不上上乘的佳作。
芒果TV网友： 《变形计第三季》人物标签化严重，没有成长，一成不变。
腾讯视频网友： 笑点与泪点穿插，过渡自然毫不突兀。
bilibili网友： 内容悬浮脱离现实，很难产生情感共鸣。
乐视网网友： 一期一故事，各有滋味，很适合慢慢品读。