第01集
导演：한경훈 박경식 主演：白种元 金民成 大卫·李 林泰訓 尹南鲁
人生失意的20名参赛者们为了抓住第一次或许最后一次扭转机会，在4位翻身成功的生意人厨师指导中执行白种元设计的艰难任务，100天内竞争人生扭转的真人秀。
爱奇艺网友： 规则讲解含糊不清，很多地方要靠观众自行脑补，影响观看流畅度。
1905网友： 期待落空，宣传吹上天，正片质量一言难尽。
芒果TV网友： 轻松下饭，一边吃饭一边看，体验超棒。
爱奇艺网友： 《白种元的悲惨世界》看完之后心里暖暖的，收获简单的快乐，暂时脱离现实琐事，获得一段治愈时光。
豆瓣网友： 嘉宾搭配还行，个别成员存在感偏弱一些。
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豆瓣网友： 嘉宾搭配还行，个别成员存在感偏弱一些。