第07集
导演：한경훈 박경식 主演：白种元 金民成 大卫·李 林泰訓 尹南鲁
人生失意的20名参赛者们为了抓住第一次或许最后一次扭转机会，在4位翻身成功的生意人厨师指导中执行白种元设计的艰难任务，100天内竞争人生扭转的真人秀。
腾讯视频网友： 轻松的一档综艺，疲惫的时候看最合适。
pptv电视网友： 主线完整通顺，缺少足够强的情绪冲击力。
腾讯视频网友： 部分嘉宾参与感低，全程被动跟随，很少主动交流，氛围感不足。
腾讯视频网友： 《白种元的悲惨世界》动静搭配合理，不会全程高强度闹腾，留有安静闲聊的时间，节奏把握相当优秀。
乐视网网友： 整体没有雷点，风格温和，受众有局限性，喜欢强冲突综艺的观众大概率会觉得平淡。
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腾讯视频网友： 《白种元的悲惨世界》动静搭配合理，不会全程高强度闹腾，留有安静闲聊的时间，节奏把握相当优秀。
乐视网网友： 整体没有雷点，风格温和，受众有局限性，喜欢强冲突综艺的观众大概率会觉得平淡。