第11集
导演：방글이 主演：陈瑞妍 金宥真 薛仁雅 朴柱炫
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
爱奇艺网友： 镜头擅长捕捉嘉宾细微互动，但是部分机位固定，缺少多角度切换，画面略显单调。
豆瓣网友： 主题方向很好，表达手法普通缺少新意。
腾讯视频网友： 很多瞬间平淡却动人，没有轰轰烈烈的桥段，却能悄悄触动内心最柔软的地方。
搜狐视频网友： 一期节目看完，收获的不只是欢笑，还有一份内心的平静与松弛。
腾讯视频网友： 《钢铁少女团》嘉宾阵容多元，不同背景带来多元视角，只是部分嘉宾表达欲不强，参与讨论较少。
爱奇艺网友： 镜头擅长捕捉嘉宾细微互动，但是部分机位固定，缺少多角度切换，画面略显单调。
豆瓣网友： 主题方向很好，表达手法普通缺少新意。
腾讯视频网友： 很多瞬间平淡却动人，没有轰轰烈烈的桥段，却能悄悄触动内心最柔软的地方。
搜狐视频网友： 一期节目看完，收获的不只是欢笑，还有一份内心的平静与松弛。
腾讯视频网友： 《钢铁少女团》嘉宾阵容多元，不同背景带来多元视角，只是部分嘉宾表达欲不强，参与讨论较少。