第03集
导演：신재호 主演：金成柱 金希澈 金东炫 尹斗俊 金智雨 金京百 朴文浩 洪范锡
与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
pptv电视网友： 《钢铁部队3》真实的情绪反应最有感染力，开心、惊讶、感慨都自然流露，没有表演痕迹。
腾讯视频网友： 节目拒绝老套剧本套路，尝试新的表达形式，给审美疲劳的观众带来全新感受。
爱奇艺网友： 看完之后，内心变得柔软，愿意用更平和的心态看待生活里的人和事。
优酷网友： 节奏舒服，嘉宾相处自然，看着轻松又治愈。
爱奇艺网友： 选题看似深刻，内容浅薄，只停留在表面。
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爱奇艺网友： 看完之后，内心变得柔软，愿意用更平和的心态看待生活里的人和事。
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