第05集
导演：신재호 主演：金成柱 金希澈 金东炫 尹斗俊 金智雨 金京百 朴文浩 洪范锡
与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
爱奇艺网友： 短暂跟着节目逃离日常的琐碎，看完之后，又有勇气继续面对生活。
爱奇艺网友： 《钢铁部队3》没有刻意设计狗血剧本，更多是真实的相处日常，这种松弛的氛围，是这档节目最吸引人的地方。
1905网友： 节目组照顾嘉宾感受，不刻意制造难堪，但是流程规划偶尔会出现小漏洞。
优酷网友： 不刻意制造冲突，平和的氛围很难得。
优酷网友： 反转设计生硬，逻辑不通，没有惊喜可言。
爱奇艺网友： 短暂跟着节目逃离日常的琐碎，看完之后，又有勇气继续面对生活。
爱奇艺网友： 《钢铁部队3》没有刻意设计狗血剧本，更多是真实的相处日常，这种松弛的氛围，是这档节目最吸引人的地方。
1905网友： 节目组照顾嘉宾感受，不刻意制造难堪，但是流程规划偶尔会出现小漏洞。
优酷网友： 不刻意制造冲突，平和的氛围很难得。
优酷网友： 反转设计生硬，逻辑不通，没有惊喜可言。