第1期
导演：卜景天 刘陈 主演：林丹 张继科 傅园慧 吉克隽逸 刘烨 林小宅 何炅 王琰博 陈宇欣 董浩然 胡博文 韩雨成 梁浩川 李正浩 刘昊源 刘清钥 刘颖 刘卓杰 求海洋 仇奕炜 千喆 乔文一 毛江龙 孙瑞辰 孙常禹 孙健淇 单敬尧 苏泽林 许成杰 王欣政 王佳一 徐滨 徐志滨 徐洋 夏浩然 叶文灏 叶子涵 赵俊凯 张鑫栋 张宇 周宇轩
拥有“阳光、青春、热血、硬汉”标签的33个运动系少年，将通过三个阶段的热血竞技对抗，组成“最强运动少年团”，本节目汇集运动少年的高光时刻，精彩瞬间高能放送！
腾讯视频网友： 可以抽空看一看，优缺点都十分明显。
爱奇艺网友： 节目充满生活气息，没有悬浮的设定，嘉宾体验的小事，很容易勾起观众的共鸣。
爱奇艺网友： 配乐烘托到位，但是故事后劲比较薄弱。
腾讯视频网友： 尊重每一位嘉宾，不刻意引导制造矛盾。
搜狐视频网友： 《运动吧少年 高能版》游戏毫无趣味，设计敷衍让人昏昏欲睡。
腾讯视频网友： 可以抽空看一看，优缺点都十分明显。
爱奇艺网友： 节目充满生活气息，没有悬浮的设定，嘉宾体验的小事，很容易勾起观众的共鸣。
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腾讯视频网友： 尊重每一位嘉宾，不刻意引导制造矛盾。
搜狐视频网友： 《运动吧少年 高能版》游戏毫无趣味，设计敷衍让人昏昏欲睡。