第7期
导演：卜景天 刘陈 主演：林丹 张继科 傅园慧 吉克隽逸 刘烨 林小宅 何炅 王琰博 陈宇欣 董浩然 胡博文 韩雨成 梁浩川 李正浩 刘昊源 刘清钥 刘颖 刘卓杰 求海洋 仇奕炜 千喆 乔文一 毛江龙 孙瑞辰 孙常禹 孙健淇 单敬尧 苏泽林 许成杰 王欣政 王佳一 徐滨 徐志滨 徐洋 夏浩然 叶文灏 叶子涵 赵俊凯 张鑫栋 张宇 周宇轩
拥有“阳光、青春、热血、硬汉”标签的33个运动系少年，将通过三个阶段的热血竞技对抗，组成“最强运动少年团”，本节目汇集运动少年的高光时刻，精彩瞬间高能放送！
腾讯视频网友： 节目主打温和体验，不追求高强度冲突，受众区分明显，喜好两极分化。
1905网友： 《运动吧少年 高能版》慢下来感受生活，这档综艺真的做到了。
爱奇艺网友： 内容扎实饱满，没有冗长无聊的灌水镜头。
芒果TV网友： 部分任务设计有点莫名其妙，看不出和节目主题的关联，显得很突兀。
爱奇艺网友： 既有欢乐瞬间，也有打动人心的温柔时刻。
腾讯视频网友： 节目主打温和体验，不追求高强度冲突，受众区分明显，喜好两极分化。
1905网友： 《运动吧少年 高能版》慢下来感受生活，这档综艺真的做到了。
爱奇艺网友： 内容扎实饱满，没有冗长无聊的灌水镜头。
芒果TV网友： 部分任务设计有点莫名其妙，看不出和节目主题的关联，显得很突兀。
爱奇艺网友： 既有欢乐瞬间，也有打动人心的温柔时刻。