第20230116期
导演：未知主演：沈梦辰
《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
芒果TV网友： 想法有新意，但是最终呈现效果比较普通。
pptv电视网友： 《哎呀好身材第四季》游戏尚可，部分环节设计重复缺乏新意。
1905网友： 多数嘉宾真诚投入，少数嘉宾带着镜头包袱，无法完全放松，互动不够自然。
腾讯视频网友： 节目创意方向很好，可惜执行层面细节不足，很多想法没有完整落地，效果打折扣。
pptv电视网友： 选题有思考价值，看完会静下心反思生活。
芒果TV网友： 想法有新意，但是最终呈现效果比较普通。
pptv电视网友： 《哎呀好身材第四季》游戏尚可，部分环节设计重复缺乏新意。
1905网友： 多数嘉宾真诚投入，少数嘉宾带着镜头包袱，无法完全放松，互动不够自然。
腾讯视频网友： 节目创意方向很好，可惜执行层面细节不足，很多想法没有完整落地，效果打折扣。
pptv电视网友： 选题有思考价值，看完会静下心反思生活。