第20230129期
导演：未知主演：沈梦辰
《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
爱奇艺网友： 说教感过重，不停讲道理，让人觉得疲惫。
pptv电视网友： 制作工整规范，缺少独属于节目的特色。
1905网友： 《哎呀好身材第四季》没有制造对立矛盾，温柔是这档节目的底色。
bilibili网友： 环节照搬老套路，没有创新，缺乏新鲜感。
搜狐视频网友： 环节层层递进，持续保持新鲜感不枯燥。
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搜狐视频网友： 环节层层递进，持续保持新鲜感不枯燥。