20181117期
导演：朱玲 主演：周杰伦 李易峰 林书豪 郭艾伦 易建联
《这就是灌篮》是中国首档大型青春篮球竞技原创节目。周杰伦&林书豪、李易峰&郭艾伦分别担任两大篮球阵营领队，集结热爱篮球的年轻人，引领全民篮球狂潮。四位领队，两支战队，上演最燃3V3篮球对战。用最真实的逐梦之路，唤醒青春热血。
1905网友： 镜头记录很真实，保留很多临场反应，但是部分机位固定，缺少多角度的画面呈现。
豆瓣网友： 一期一感悟，每次看完都有不一样的体会。
芒果TV网友： 转场生硬，环节切换没有铺垫，上一个内容还没结束就跳到下一段。
芒果TV网友： 《这！就是灌篮第一季》闲聊片段好看，正式任务环节拉胯，强弱差距太大，观感忽上忽下。
优酷网友： 游戏设计有想法，部分环节重复缺少新意。
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芒果TV网友： 《这！就是灌篮第一季》闲聊片段好看，正式任务环节拉胯，强弱差距太大，观感忽上忽下。
优酷网友： 游戏设计有想法，部分环节重复缺少新意。