20180901期
导演：朱玲 主演：周杰伦 李易峰 林书豪 郭艾伦 易建联
《这就是灌篮》是中国首档大型青春篮球竞技原创节目。周杰伦&林书豪、李易峰&郭艾伦分别担任两大篮球阵营领队，集结热爱篮球的年轻人，引领全民篮球狂潮。四位领队，两支战队，上演最燃3V3篮球对战。用最真实的逐梦之路，唤醒青春热血。
搜狐视频网友： 节目整体基调轻快明亮，没有沉重压抑的内容，看完之后心情明朗，负面情绪一扫而空。
豆瓣网友： 每一期都有独立主题，就算不连续追，单独看单集也能看懂，观看门槛很低。
搜狐视频网友： 《这！就是灌篮第一季》游戏环节无聊乏味，重复度高毫无新意。
优酷网友： 部分片段精彩，但是整体节奏起伏比较大。
爱奇艺网友： 全程抓马不断，依靠狗血冲突支撑看点。
搜狐视频网友： 节目整体基调轻快明亮，没有沉重压抑的内容，看完之后心情明朗，负面情绪一扫而空。
豆瓣网友： 每一期都有独立主题，就算不连续追，单独看单集也能看懂，观看门槛很低。
搜狐视频网友： 《这！就是灌篮第一季》游戏环节无聊乏味，重复度高毫无新意。
优酷网友： 部分片段精彩，但是整体节奏起伏比较大。
爱奇艺网友： 全程抓马不断，依靠狗血冲突支撑看点。