芒果TV网友： 不刻意制造冲突，平和的氛围很难得。

pptv电视网友： 《油葵籽》在浮躁的时代，能看到这样一档愿意静下心记录真诚对话的节目，很难得。

搜狐视频网友： 不同的人生经历带来不同感悟，多倾听，才能看见更多种生活。

优酷网友： 后期花字幽默恰到好处，抓住嘉宾的小梗，又不会过度刷屏抢镜。

豆瓣网友： 镜头擅长捕捉温柔有趣的小瞬间，很多不起眼的小动作，让人物形象变得鲜活立体。