第07期
导演：王晅怡 主演：任鲁豫 欧阳应霁 马凡舒 王冰冰
该大型饮食文化探索节目，由节目的视觉符号全国首个可折叠可移动的智能厨房“总台饕餮号”，带着典籍中的记载走向中华大地，通过寻觅民间名厨，寻找当代饮食文化和历史典故之间的链接，以当地特色农副产品为原材料，打造出有历史意蕴又具时代特色的新美食。
豆瓣网友： 《一馔千年雅膳季》制作工整，缺少节目组独有的巧思创意。
优酷网友： 笑点自然流露，不是硬凹出来的尴尬段子。
优酷网友： 大量重复镜头，单纯用来填充节目时长。
1905网友： 慢下来感受生活，这档综艺真的做到了。
1905网友： 嘉宾临场即兴对话是节目最大亮点，预设任务环节设计普通，很难和闲聊片段相比。
豆瓣网友： 《一馔千年雅膳季》制作工整，缺少节目组独有的巧思创意。
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1905网友： 慢下来感受生活，这档综艺真的做到了。
1905网友： 嘉宾临场即兴对话是节目最大亮点，预设任务环节设计普通，很难和闲聊片段相比。