第01期
导演：陈杳 夏玉聆 主演：张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
pptv电视网友： 《哎呀好身材第一季》一集时长适中，碎片时间看刚刚好，不会占用太多精力，快速收获一份好心情。
豆瓣网友： 嘉宾状态鲜活，营业感弱，真实感拉满。
爱奇艺网友： 没有过度炒作，只是内容吸引力不算强。
爱奇艺网友： 人物标签化严重，没有成长，一成不变。
乐视网网友： 不依赖流量噱头，依靠内容本身吸引人，静下心打磨节目，这种制作方式值得肯定。
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