第06期
导演：陈杳 夏玉聆 主演：张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
搜狐视频网友： 镜头善于捕捉细微情绪，很多真实表情被记录，但是部分段落镜头切换过于频繁。
优酷网友： 任务设计有好有坏，一部分创意十足，一部分老套重复，看多容易审美疲劳。
豆瓣网友： 《哎呀好身材第一季》没有场外的热搜炒作，所有看点都集中在节目内，观感干净清爽，观看体验纯粹。
优酷网友： 嘉宾认真投入每一项任务，不敷衍不划水，这份认真，也让节目内容更有可看性。
豆瓣网友： 适合一边做事一边放，当作背景音刚刚好。
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豆瓣网友： 适合一边做事一边放，当作背景音刚刚好。