第04期
导演：陈杳 夏玉聆 主演：张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
芒果TV网友： 笑点自然不生硬，不是强行堆砌网络烂梗。
芒果TV网友： 很多情绪安静流淌，没有刻意煽情，却不知不觉让人红了眼眶。
腾讯视频网友： 节目传递的氛围很治愈，没有焦虑感，不内卷不攀比，静静感受人与人之间的美好。
芒果TV网友： 《哎呀好身材第一季》背景音乐适配场景，但部分谈心段落音量偏大，会干扰听清嘉宾对话。
1905网友： 游戏规则偶尔交代不清，观众需要反复回看理解，打断观看的连贯性，影响体验。
芒果TV网友： 笑点自然不生硬，不是强行堆砌网络烂梗。
芒果TV网友： 很多情绪安静流淌，没有刻意煽情，却不知不觉让人红了眼眶。
腾讯视频网友： 节目传递的氛围很治愈，没有焦虑感，不内卷不攀比，静静感受人与人之间的美好。
芒果TV网友： 《哎呀好身材第一季》背景音乐适配场景，但部分谈心段落音量偏大，会干扰听清嘉宾对话。
1905网友： 游戏规则偶尔交代不清，观众需要反复回看理解，打断观看的连贯性，影响体验。