第8期
导演：吴梦知 主演：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一 齐思钧 王心迪 高瀚宇 林晓峰 刘聪 李斯丹妮 孟佳 金晨 容祖儿 吉克隽逸 江映蓉
节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
豆瓣网友： 温柔又有力量，欢笑之余也会有所感悟。
1905网友： 节目亮点集中在即兴闲聊，预先设计好的任务环节，观赏性相对弱一些。
芒果TV网友： 故事完整闭环，缺少让人回味的深层内核。
腾讯视频网友： 没有刻意制造冲突，整体观感平和温和。
爱奇艺网友： 《乘风破浪第三季 加时营业》任务设计思路不错，但是落地执行粗糙，很多细节没有考虑周全。
豆瓣网友： 温柔又有力量，欢笑之余也会有所感悟。
1905网友： 节目亮点集中在即兴闲聊，预先设计好的任务环节，观赏性相对弱一些。
芒果TV网友： 故事完整闭环，缺少让人回味的深层内核。
腾讯视频网友： 没有刻意制造冲突，整体观感平和温和。
爱奇艺网友： 《乘风破浪第三季 加时营业》任务设计思路不错，但是落地执行粗糙，很多细节没有考虑周全。