芒果TV网友： 学会接纳不完美，接纳差异，才能拥有更加松弛自在的人际关系。

1905网友： 每个人都有自己的故事，认真倾听，才能读懂藏在背后的情绪。

bilibili网友： 大量无效镜头，纯凑时长，浪费观众时间。

爱奇艺网友： 适合轻度观看，不必投入大量情绪进去。

搜狐视频网友： 《奔跑吧第七季》没有无效凑时长的片段，每一段内容都有意义，没有多余水内容，诚意满满。