第13期
导演：未知主演：未知
《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
pptv电视网友： 《姐姐解解压》选题跳出同类综艺老套路，有新鲜感，但是内容挖掘不够深入，看完回味空间有限。
乐视网网友： 节目完整走完流程，但是后劲稍微薄弱。
bilibili网友： 游戏环节有创意，但是部分任务耗时过长，节奏拖沓，观看过程容易产生疲惫感。
豆瓣网友： 嘉宾认真倾听他人表达，不会只顾自己输出，平等交流的氛围看着格外舒心。
豆瓣网友： 观感尚可，但是很难反复回看多次二刷。
pptv电视网友： 《姐姐解解压》选题跳出同类综艺老套路，有新鲜感，但是内容挖掘不够深入，看完回味空间有限。
乐视网网友： 节目完整走完流程，但是后劲稍微薄弱。
bilibili网友： 游戏环节有创意，但是部分任务耗时过长，节奏拖沓，观看过程容易产生疲惫感。
豆瓣网友： 嘉宾认真倾听他人表达，不会只顾自己输出，平等交流的氛围看着格外舒心。
豆瓣网友： 观感尚可，但是很难反复回看多次二刷。