第1期
导演：未知主演：未知
《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
搜狐视频网友： 看点充足，笑点泪点兼顾，全程不会无聊。
乐视网网友： 节目跳出同类综艺的老模板，在选题上另辟蹊径，给看多综艺的观众新鲜感。
bilibili网友： 配乐选择合适，但是故事后劲比较薄弱。
bilibili网友： 嘉宾接梗自然流畅，一来一回的对话充满趣味，就算简单闲聊，也不会觉得枯燥。
bilibili网友： 《姐姐解解压》话题刚进入有意思的部分，就被节目组切换环节，看得意犹未尽。
搜狐视频网友： 看点充足，笑点泪点兼顾，全程不会无聊。
乐视网网友： 节目跳出同类综艺的老模板，在选题上另辟蹊径，给看多综艺的观众新鲜感。
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bilibili网友： 嘉宾接梗自然流畅，一来一回的对话充满趣味，就算简单闲聊，也不会觉得枯燥。
bilibili网友： 《姐姐解解压》话题刚进入有意思的部分，就被节目组切换环节，看得意犹未尽。