第8期
导演：未知主演：未知
《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
乐视网网友： 没有低俗玩笑，内容干净正向，笑点得体，不管什么年龄段观看都不会觉得尴尬。
优酷网友： 节目组愿意倾听嘉宾想法，不会强行安排冲突，不过部分流程规划不够细致，出现小漏洞。
pptv电视网友： 任务设计有亮点，部分游戏很有创意，但个别任务难度失衡，要么过于简单，要么压力过大。
爱奇艺网友： 嘉宾搭配尚可，部分人之间缺少化学反应。
爱奇艺网友： 《姐姐解解压》看完之后，学会留意生活里细碎的美好，不再只盯着烦恼和压力。
乐视网网友： 没有低俗玩笑，内容干净正向，笑点得体，不管什么年龄段观看都不会觉得尴尬。
优酷网友： 节目组愿意倾听嘉宾想法，不会强行安排冲突，不过部分流程规划不够细致，出现小漏洞。
pptv电视网友： 任务设计有亮点，部分游戏很有创意，但个别任务难度失衡，要么过于简单，要么压力过大。
爱奇艺网友： 嘉宾搭配尚可，部分人之间缺少化学反应。
爱奇艺网友： 《姐姐解解压》看完之后，学会留意生活里细碎的美好，不再只盯着烦恼和压力。