剧情介绍
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
腾讯视频网友： 配乐嘈杂滥用，全程轰炸，干扰正常观看。
1905网友： 强行制造泪点，没有铺垫，催泪非常生硬。
腾讯视频网友： 部分桥段有趣，段落之间衔接不够自然。
爱奇艺网友： 《哎呀好身材第三季》节目没有强行拔高立意，体验本身就是意义，在轻松的过程里慢慢感受，不必强行感悟。
bilibili网友： 铺垫冗长，结尾仓促，很多内容来不及收束。