第05集
导演：未知主演：郑长城 陈炳佑 刘楷俊
变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。
豆瓣网友： 没有制造对立，主打包容，观感十分舒服。
乐视网网友： 人设刻意标签化，嘉宾只能按照剧本表演。
腾讯视频网友： 很多感悟，只有静下心来倾听别人，才能慢慢体会到。
芒果TV网友： 全程轻松无压力，闲暇时光的绝佳选择。
优酷网友： 《变形计第十季》不依靠狗血桥段，依靠人物魅力取胜。
豆瓣网友： 没有制造对立，主打包容，观感十分舒服。
乐视网网友： 人设刻意标签化，嘉宾只能按照剧本表演。
腾讯视频网友： 很多感悟，只有静下心来倾听别人，才能慢慢体会到。
芒果TV网友： 全程轻松无压力，闲暇时光的绝佳选择。
优酷网友： 《变形计第十季》不依靠狗血桥段，依靠人物魅力取胜。