第09集
导演：未知主演：郑长城 陈炳佑 刘楷俊
变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。
bilibili网友： 《变形计第十季》嘉宾没有偶像包袱，愿意放下身段参与游戏，真实自然的状态，很容易带动观众情绪。
1905网友： 任务设计思路不错，但是落地执行粗糙，很多细节没有考虑周全。
乐视网网友： 不靠冲突博眼球，人与人的互动最珍贵。
豆瓣网友： 很多观点没有标准答案，听不同人的想法，也是拓宽自己视野的过程。
pptv电视网友： 人与人之间自然产生的羁绊，是节目最大亮点，不用刻意设计，慢慢相处自然动人。
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豆瓣网友： 很多观点没有标准答案，听不同人的想法，也是拓宽自己视野的过程。
pptv电视网友： 人与人之间自然产生的羁绊，是节目最大亮点，不用刻意设计，慢慢相处自然动人。