腾讯视频网友： 剧情起伏安排合理，有低谷也有高光时刻，人物经历完整，故事看起来更真实饱满。

优酷网友： 人物动机合理，很少出现强行降智。

豆瓣网友： 高能持续输出，根本停不下

豆瓣网友： 信息密度高，短小而耐看

搜狐视频网友： 《中年自救指南》低成本拍摄达到这个水准超出预期，能感受到剧组制作时足够用心。