第13集
导演：梁祥胜 主演：叶振弘
香港男生常常被女友投訴不解風情，總是安排不到一個完美的約會！尤其對於沒有太多戀愛經驗的男生，要安排一個讓女生滿意的約會簡直是難過登天！節目將會介紹城中人氣約會地點及餐廳，並摸擬戀愛實況，提供約愛秘訣，救救各位可憐的男生！
pptv电视网友： 画面运镜平稳柔和，长时间观看眼睛不会疲惫，视觉体验舒适治愈。
搜狐视频网友： 部分任务设计有点莫名其妙，看不出和节目主题的关联，显得很突兀。
1905网友： 《One Day 约会实况》观感尚可，二刷的欲望不会特别强烈。
芒果TV网友： 整体合格稳妥，想要惊喜就容易失望。
爱奇艺网友： 感动不在于盛大的场面，而是藏在一句问候，一个留意对方情绪的小细节。
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