第02集
导演：梁祥胜 主演：叶振弘
香港男生常常被女友投訴不解風情，總是安排不到一個完美的約會！尤其對於沒有太多戀愛經驗的男生，要安排一個讓女生滿意的約會簡直是難過登天！節目將會介紹城中人氣約會地點及餐廳，並摸擬戀愛實況，提供約愛秘訣，救救各位可憐的男生！
1905网友： 《One Day 约会实况》刻意炒作矛盾，靠争吵博眼球，观感很差。
1905网友： 节目没有强行上价值，所有感悟都由嘉宾自然说出，不生硬说教，接受度更高。
爱奇艺网友： 风格干净清爽，脱离市面上的俗套模板。
芒果TV网友： 配乐温柔舒缓，烘托情绪，提升沉浸感受。
1905网友： 观感尚可，但是没有想要二刷的冲动。
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