第06集
导演：梁祥胜 主演：叶振弘
香港男生常常被女友投訴不解風情，總是安排不到一個完美的約會！尤其對於沒有太多戀愛經驗的男生，要安排一個讓女生滿意的約會簡直是難過登天！節目將會介紹城中人氣約會地點及餐廳，並摸擬戀愛實況，提供約愛秘訣，救救各位可憐的男生！
乐视网网友： 剧本写得潦草，很多细节经不起细推敲。
爱奇艺网友： 《One Day 约会实况》不强行升华主题，感悟藏在故事细节里面。
搜狐视频网友： 挖坑无数，伏笔埋一堆，最后全部不回收。
bilibili网友： 部分议题很有现实意义，可惜讨论时间有限，大多浅尝辄止，缺少深度挖掘。
芒果TV网友： 嘉宾之间毫无默契，对话生硬尴尬十足。
乐视网网友： 剧本写得潦草，很多细节经不起细推敲。
爱奇艺网友： 《One Day 约会实况》不强行升华主题，感悟藏在故事细节里面。
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bilibili网友： 部分议题很有现实意义，可惜讨论时间有限，大多浅尝辄止，缺少深度挖掘。
芒果TV网友： 嘉宾之间毫无默契，对话生硬尴尬十足。