第09集
导演：黎明宝 主演：葛绰瑶 程仁富 郑杞瑶 陈映同
潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。
pptv电视网友： 笑点分布均匀，不会爆笑，也不尴尬，适合打发空闲时间。
乐视网网友： 人物太多记不住，群像戏写得混乱，谁都没立起来，可惜。
优酷网友： 对手戏情绪饱满，无需大声嘶吼，也能传递厚重情绪。
bilibili网友： 《潜在挑战中粤语》悬念循序渐进，勾起持续追更欲。
优酷网友： 冲突场面剪辑混乱，镜头胡乱切换，动作看不清，场面观感极差。
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