第01集
导演：邓立榆 陈佩君 主演：谷德昭
這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？
豆瓣网友： 看完之后忍不住想推荐给朋友，这种干净治愈的综艺，真的适合所有人抽空看一看。
优酷网友： 《纳米无明火粤语》剪辑大体没问题，少数片段剪辑很迷惑。
豆瓣网友： 包装华丽，剧本粗糙，细节经不起推敲。
豆瓣网友： 后期花字适量，不刷屏抢戏，但是风格比较普通，没有形成节目独有的辨识度。
优酷网友： 节奏拖沓，长时间没有看点，只能倍速观看。
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