第03集
导演：邓立榆 陈佩君 主演：谷德昭
這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？
腾讯视频网友： 嘉宾状态松弛，没有偶像包袱，真实可爱。
爱奇艺网友： 放下评判，试着去理解不同的人，这是节目带给我的感悟。
bilibili网友： 不刻意制造泪点，感动来源于真实的相处瞬间，温和不突兀，不会强行催泪。
优酷网友： 制作团队用心打磨，细节之处尽显诚意。
搜狐视频网友： 《纳米无明火粤语》节奏把控失衡，要么全程紧绷喧闹，要么长时间沉闷，缺少张弛。
腾讯视频网友： 嘉宾状态松弛，没有偶像包袱，真实可爱。
爱奇艺网友： 放下评判，试着去理解不同的人，这是节目带给我的感悟。
bilibili网友： 不刻意制造泪点，感动来源于真实的相处瞬间，温和不突兀，不会强行催泪。
优酷网友： 制作团队用心打磨，细节之处尽显诚意。
搜狐视频网友： 《纳米无明火粤语》节奏把控失衡，要么全程紧绷喧闹，要么长时间沉闷，缺少张弛。