第09集
导演：邓立榆 陈佩君 主演：谷德昭
這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？
pptv电视网友： 氛围还算舒服，故事缺少足够记忆亮点。
pptv电视网友： 嘉宾之间没有距离感，就像一群老友相聚聊天，松弛感拉满，随便一段片段都看得津津有味。
1905网友： 《纳米无明火粤语》游戏环节有亮点，也有短板，部分任务趣味性强，部分任务流程繁琐，观赏性一般。
腾讯视频网友： 看完之后内心变得平和，不再容易因为小事烦躁，心态舒展很多。
1905网友： 节目没有低俗内容，整体观感安全友好，属于适合大众观看的综艺，只是创新力度偏弱。
pptv电视网友： 氛围还算舒服，故事缺少足够记忆亮点。
pptv电视网友： 嘉宾之间没有距离感，就像一群老友相聚聊天，松弛感拉满，随便一段片段都看得津津有味。
1905网友： 《纳米无明火粤语》游戏环节有亮点，也有短板，部分任务趣味性强，部分任务流程繁琐，观赏性一般。
腾讯视频网友： 看完之后内心变得平和，不再容易因为小事烦躁，心态舒展很多。
1905网友： 节目没有低俗内容，整体观感安全友好，属于适合大众观看的综艺，只是创新力度偏弱。