第06集
导演：邓立榆 陈佩君 主演：谷德昭
這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？
bilibili网友： 游戏环节有亮点也有短板，部分任务流程繁琐，观看过程容易失去耐心。
pptv电视网友： 画面观感舒适，场景和人物搭配和谐，没有杂乱的构图，长时间观看也不累眼。
pptv电视网友： 《纳米无明火粤语》真实的情绪最动人，开心、惊讶、感动都是自然流露，没有刻意表演的痕迹。
bilibili网友： 不刻意制造冲突，轻松治愈，疲惫时必看。
优酷网友： 不必追求轰轰烈烈，平凡相处里的温暖，往往最能打动人心。
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