剧情介绍
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
优酷网友： 节目没有低俗玩笑，内容安全友好，但是笑点密度偏低，很难持续抓住注意力。
腾讯视频网友： 看完之后忍不住想二刷，很多有趣的小细节第一次看容易错过，回看依旧很欢乐。
乐视网网友： 《好睡好起粤语》立意方向很好，想要传递正向的观念，但是表达手法比较常规，缺少让人眼前一亮的表达。
pptv电视网友： 嘉宾之间的默契需要时间积累，前期互动生硬，随着录制推进，相处氛围越来越松弛。
bilibili网友： 节目娱乐性适中，笑点温和，适合放松观看，但很难带来强烈的情绪冲击与震撼。